Le premier des 5 Rythmes : la Fluidité
La Fluidité est le canal vers notre vérité intérieure, l’impulsion à suivre le flow de notre propre énergie et d’être fidèles envers nous-mêmes – en écoutant nos besoins et en nous occupant d’eux, en étant réceptif.ves à notre monde intérieur, ainsi qu’au monde extérieur.Quand nous nous ouvrons au flow de notre être physique, toutes les…
Lancement du podcast Art de la Présence
Bonjour à toutes et à tous ! Je suis Viktoria, coach et facilitatrice de méditation en mouvement et je suis ravie de vous présenter mon nouveau podcast “Art de la Présence”. A travers les épisodes, je vous invite à une exploration de sujets autour du corps et de la présence et les multiples pratiques qui…
Comment je suis sortie de mon burn-out grâce à la nature, la marche et la psychothérapie axé sur la mise en mouvement ?
Les moments que j’ai passé dans le bois étaient les seuls où mon mental était calme, tel la surface d’un lac paisible.
A mon sujet
Bonjour et Bienvenu.e! Je suis Viktoria, coach, facilitatrice et exploratrice passionnée de mise en mouvement et de « embodiment ». J’accompagne les personnes à prendre leur place et à atteindre leurs objectifs grâce à l’alignement, à l’écoute du corps et la confiance en leur intuition. Sur ce blog je partage mes réflexions et des entretiens avec des personnes inspirantes.
L'Art de la Présence 