Les 5Rythmes®

Comment imaginer un atelier…?

Chaque atelier est un voyage au cœur de nous-mêmes dans l’instant présent. Soutenus par le groupe et une vague musicale à travers de 5 qualités d’énergie, fluide-staccato-chaos-lyrique-quiétude ®, nous invitons toutes nos parties du corps à se mettre en mouvement librement et en laissant le mental de côté.

C’est une pratique pour trouver notre centre et notre équilibre, pour nous libérer du stress et de nos schémas qui ne nous servent plus, pour nous connecter aux autres et au monde de façon authentique, créative et ludique.
Bienvenue à toute personne quelle que soit son expérience, son âge ou sa condition physique. Nous dansons pieds nus dans une tenue souple, emmenez votre bouteille d’eau.

Photo credit: Szabó Ivett photography, Val Vesa @ Unsplash

%d blogueurs aiment cette page :