Les 5Rythmes®

Comment imaginer un atelier…?

Chaque atelier est un voyage au cœur de nous-mêmes dans l’instant présent. Soutenus par le groupe et une vague musicale à travers de 5 qualités d’énergie, fluide-staccato-chaos-lyrique-quiétude ®, nous invitons toutes nos parties du corps à se mettre en mouvement librement et en laissant le mental de côté.

C’est une pratique pour trouver notre centre et notre équilibre, pour nous libérer du stress et de nos schémas qui ne nous servent plus, pour nous connecter aux autres et au monde de façon authentique, créative et ludique.
Bienvenue à toute personne quelle que soit son expérience, son âge ou sa condition physique. Nous dansons pieds nus dans une tenue souple, emmenez votre bouteille d’eau.

Entretiens et podcasts pour imaginer les ateliers de 5Rythmes

Dans cet entretien je discute avec Carmen Jean-Baptiste autour des 5Rythmes, de la connexion au corps, de la discipline dans une danse libre, de musique, de mon expérience et surtout de ma passion.

« Et si la danse était accessible à tous, qu’elle réveillait la vie qui bat en chacun de nous, pour révéler les danseurs au monde et transformer radicalement leur existence ? Aux confins de la danse contemporaine et de la découverte de soi, cette Expérience immersive capte le souffle et les pensées de celles et ceux qui ont trouvé le bonheur en dansant leur vie. »
Danse ta vie – Une Expérience signée Antoine Couder, réalisée par Nathalie Salles sur France Culture
Dans ce podcast je témoigne de ma rencontre de tsunami avec les 5Rythmes tout en dansant devant le micro d’Antoine Couder avec d’autres enseignants-collègues.
https://www.franceculture.fr/emissions/lexperience-le-podcast-original/danse-ta-vie

Photo credit: Szabó Ivett photography, Val Vesa @ Unsplash

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