Présence incarnée, alignement et résilience
Danse des 5Rythmes®, cercles de parole, et coaching dans la nature à Paris avec Viktoria
Songez-vous à …
...transformer votre stress pour vous sentir apaisé et équilibré ...connecter à votre élan de vie ...trouver des ressources en vous pour le quotidien ...faire vivre et vibrer votre créativité ...créer une vie riche et haute en couleurs ...prendre soin de votre corps par le jeu et la joie de la danse ?
La Danse de 5Rythmes®
Une méditation en mouvement dynamique
Libérez votre force de vie, faites vibrer votre créativité, trouvez de nouvelles ressources, lâchez le stress et rencontrez les autres dans le plaisir du jeu et du partage. Venez prendre du plaisir, offrez-vous une pause et rechargez vos batteries!
Les ateliers sont en pause en ce moment, dès que le contexte sanitaire le permet ils seront relancés.
Retrouvez les musiques qui m’inspirent et mes actualités sur ma page Facebook
Les 5Rythmes®
Comment imaginer un atelier…?
Chaque atelier est un voyage au cœur de nous-mêmes dans l’instant présent. Soutenus par le groupe et une vague musicale à travers de 5 qualités d’énergie, fluide-staccato-chaos-lyrique-quiétude ®, nous invitons toutes nos parties du corps à se mettre en mouvement librement et en laissant le mental de côté.
C’est une pratique pour trouver notre centre et notre équilibre, pour nous libérer du stress et de nos schémas qui ne nous servent plus, pour nous connecter aux autres et au monde de façon authentique, créative et ludique.
Bienvenue à toute personne quelle que soit son expérience, son âge ou sa condition physique. Nous dansons pieds nus dans une tenue souple, emmenez votre bouteille d’eau.
Fluide
Staccato
Chaos
Lyrique
Quiétude
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temoignages de ceux.celles qui sont déjà venu.es
Viktoria guide avec beaucoup de talent et grâce à un playlist magnifique. On en ressort apaisé et énergisé à la fois. Une très belle expérience !
Marielle
Un magnifique voyage en compagnie de Viktoria qui nous guide avec plein de douceur et de tact.
Sandrine
On ressent que Viktoria enseigne à partir de son propre expérience, elle nous transmet sa pratique, son vécu.
Eszter
Le guidage de Viktoria est centré sur le corps, les exercices d’ancrage qu’elle propose me permettent de retrouver mon équilibre dans la vie quotidienne.
Anna
Un moment unique de reconnexion avec ses ressources corporelles, on en ressort libérée, ouverte et heureuse.
Lydie
Viktoria anime la danse avec une joie enfantine qui fait plaisir à vois. Très bonne ambiance et excellents choix musicaux ! Je suis arrivé tout stressé de ma journée, ressorti tout détendu.
Thomas
Photo credit: Szabó Ivett photography, Alice Achterhof, David Beatz, Eugenia Maximova, Kyle Cottrell, Leon Liu, Miguel Salgado , Val Vesa @ Unsplash
